Массаж для девочек 5 месяцев. Массаж ребенку пяти месяцев

Гепертонус мышц-разгибателей рук и ног уже полностью проходит. Движения ребенка становятся согласованными, он уже понимает, как нужно управлять своим телом, чтобы получить желаемое, просто пока еще ему не хватает физических навыков и силы мышц, чтобы полностью удовлетворять свои потребности.

В 5 месяцев малыш уже умеет переворачиваться со спины на живот, некоторые дети уже переворачиваются и через правый, и через левый бок. Примерно в 5,5 месяцев кроха совершает уже первые попытки к ползанию, он пытается в позе лежа на животе, подтягивать ножки, перебирать ручками.

Некоторое малыши подтягивают и отталкиваются ножками из позы лягушки и таким образом начинают ползать, другие двигаются по кругу, отталкиваясь разведенными в стороны ногами, есть малыши, которые осваивают технику перекатывания до интересующего их места или предмета.

Некоторые, особенно пухлые детки, ленятся в этот период активно двигаться, потому нужно создавать им для этого условия. Выкладывайте малыша на пол или на широкую кровать, где есть большое пространство для передвижения, заинтересовывайте кроху игрушками, пусть он тянется к ним. Ребенок ставит себе целью схватить интересующий его предмет, затем осмотреть, изучить на вкус (все малыши сейчас все тянут в рот, это способ изучения окружающего мира и предметов), затем кроха бросает игрушку и опять тянется, чтобы схватить эту же или следующую игрушку.

Большинство упражнений остаются теми же, что , потому мы не будем их подробно описывать.

Массаж и гимнастика для ребенка 5 месяцев

1. Массаж рук . Выполняется поглаживание, кольцевое растирание, щипцеобразное разминание и завершается упражнение опять поглаживанием. По 3-4 движения на каждой руке.

2. Скрещивание рук на груди, круговые движения руками . Добавьте сгибания и разгибания рук в суставе кисти, в локтевом суставе, по 4-5 упражнений на каждую руку.

3. Массаж ног . Начинается с поглаживаний (2-3 раза), затем выполняйте кольцевое растирание, поглаживание, затем разминание или валяние, завершите упражнение опять серией поглаживаний. Каждой движение выполняйте по 2-3 раза.

4. Скользящий шаг . Для выполнения упражнения ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях так, чтобы стопы стояли на столе (на поверхности, где вы проводите массаж), теперь выполняйте разгибания и сгибания ног так, чтобы стопы скользили по поверхности стола. Выполняйте упражнение в быстром темпе 6-8 раз каждой ногой.

5. Массаж спины и ягодиц . Начинаем с поглаживаний, затем добавляем разминание и растирание. Разминание можно проводить методом сдвигания или накатывания тканей, для этого ткани смещаются и как бы полукружно раздавливаются. После проведите серию поглаживаний и можно выполнить растирание пилением. Кожа малыша должна слегка порозоветь во время массажа. Ягодички можно размять поколачиванием, рублением. Не забывайте между сериями ритмичных движений вставлять поглаживания. Нельзя выполнять поколачивания в области почек и поясницы малыша.

6. «Парение» на животе , выполняется течение нескольких секунд.

7. Массаж живота . Круговое поглаживание, поглаживание вдоль косых и прямых мышц живота, затем растирание пилением, поглаживание и пощипывание области вокруг пупка. Завершаем поглаживанием. По 2-3 движения на каждый прием. Можно также добавить спиралевидные растирания вдоль косых и прямых мышц живота.

8. Присаживание малыша . Выполняется 1-3 раза.

9. Поворот со спины на животик . По 1-2 раза в каждую сторону.

10. Массаж стоп . Выполните поглаживание, затем разминание, опять поглаживание, поколачивание и опять поглаживание стоп (по 2-3 раза). Затем сгибания и разгибания стоп по 2-3 раза.

11. Подтанцовывание . Малыш с поддержкой под мышки в вертикальном положении перебирает ножками, как бы пританцовывая. Следите за тем, чтобы кроха упирался в поверхность стола всей стопой, а не танцевал на носочках.

12. Массаж груди . Начинаем с поглаживаний и отглаживаний, затем 2-3 раза вибрация и опять поглаживания.

13. «Бокс» . Выполняйте ритмичные боксирующие движения ручками ребенка.

14. «Велосипед» — это ритмичные попеременные сгибания и разгибания ног ребенка.

15. «Парение» на спине . Приподнимите ребенка так, чтобы ваши руки охватывали задне-боковую поверхность его тела в области грудной клетки, малыш должен поднять головку вперед, чтобы удержать положение тела. Если кроха запрокидывает головку назад, то подождите пока с выполнением этого упражнения. Постепенно переводите малыша в полувертикальное положение, держите его в такой позе несколько секунд.

16. Ползание из позы лягушки , как описано в начале.

Элементы массажа и гимнастики ребенку в 5 месяцев — видео:

Комплекс упражнений для ребенка 5-6 месяцев. Оздоровительный и укрепляющий массаж для грудничков. Делаем самостоятельно, в домашних условиях.

У ребенка в возрасте 5 -6 месяцев быстро развивается скелетная мускулатура , что создает предпосылки для возникновения самостоятельного передвижения тела в пространстве . Необходимо в массаж включать пассивно -активные упражнения . Занятия с детьми этого возраста проводят в следующей последовательности .

Поочередное разгибание и сгибание рук – «бокс ».
Поочередное поднимание прямых ног .
Переход в положение сидя при фиксировании нижних конечностей .
Поворот со спины на живот вправо и влево .
Приподнимание и отведение плеч назад .
Сгибание и разгибание ног попеременно .
Поочередное поднимание выпрямленных рук .
Скользящие шаги .
Ползание за игрушкой .
Массаж ног и рук .

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1 . Поочередное разгибание и сгибание рук – «бокс ». Ребенок лежит спине . Ему дают захватить большие пальцы рук матери или кольца , затем сгибают и разгибают поочередно руки , при этом чуть придерживают кисти ребенка . Выполняется 6 -8 раз .
2 . Поочередное поднимание прямых ног . Малыш лежит на спине , ноги в коленях выпрямлены . Захватив голень правой ноги , левую фиксируют . Далее поочередно поднимают ноги до прямого угла в тазобедренном суставе . Выполняют 4 -6 раз каждой ногой .
3 . Переход в положении сидя . Ребенок лежит на спине , ногами к матери . Мать вкладывает большой палец руки в ладонь ребенка ; другой рукой она должна удерживать его за бедра . Придерживая кисть ребенка своей рукой , мать слегка подтягивает ребенка к себе , побуждая сесть . Затем осторожно кладет ребенка вновь на спину . Повторяют 3 -4 раза .
4 . Поворот со спины на живот . Ребенок лежит на спине ногами к матери . Обхватив кисть руки ребенка левой рукой , мать подводит правую руку под голени снизу , помещая указательный палец между сомкнутыми голенями . Помогая повороту легким подтягиванием за руку , мать добивается завершения поворота на живот самим ребенком . При повороте в противоположную сторону положение рук матери меняется . Повторяют 1 -2 раза .
5 . Приподнимание и отведение плеч назад . Массаж выполняется при поддержке за плечи . Ребенок лежит на животе , руки его уложены вдоль туловища . Обхватив руками плечи ребенка и слегка прижимая их к груди , мать приподнимает его . При этом ребенок самостоятельно поднимает голову , отводит плечи назад . Повторяют 4 -6 раз .
6 . Попеременное сгибание ног . Ребенок лежит на спине . Захватив голени (указательные пальцы сверху ), попеременно сгибают и разгибают ноги , имитируя движения «велосипедиста ». Выполняют 6 -8 раз .
7 . Скользящие шаги . Ребенок лежит на спине , ноги согнуты в коленях , стопы опираются на стол . Держа малыша за голени , мать производит скользящие движения стопами попеременно по поверхности стола . Выполняют 8 -10 раз .
8 . Поочередное поднимание выпрямленных рук . Ребенок лежит на спине , руки вдоль туловища . Мать , захватив кисти рук ребенка , в медленном темпе приподнимает выпрямленную руку вперед и вверх до соприкосновения со столом и возвращает ее в исходное положение . Сменяя положение рук , упражнение повторяют 6 -8 раз .
9 . Ползание за игрушкой . Ребенок лежит на животе . Мать , положив перед ребенком игрушку , побуждает его ползти , при этом рукой слегка подпирает подошвы стоп . Повторяют 4 -6 раз .
10 . Массаж ног и рук (

Массаж 5 месячному ребенку в домашних условиях

Пятимесячный малыш уже воспринимает мир совсем по-другому. Он многое начинает понимать и уже старается контролировать свои движения. Но чтобы полностью делать все, что ему уже хочется, мешает недостаток навыков и мышечных сил.

В этом возрасте ребенок должен уметь переворачиваться со спинки на животик. А у некоторых малышей, получается, делать переворот через разные бока. Также это период когда ребенок делает первые пробные движения для того, чтобы начать ползать. Выглядит, это так: лежа на животике, он к нему подтягивает ноги и старается делать движения руками.

Массаж детский 5 месяцев техника

Более активные дети в пять месяцев пытаются даже немного передвигаться, делая небольшие толчки из позы, которая напоминает лягушку. А некоторые пытаются двигаться по кругу. Массаж в этом возрасте необходим для того, чтобы сделать мышечный корсет малыша более крепким. А также, чтобы его двигательная активность была более выраженной.

Массаж для 5 месячного ребенка на дому

Некоторые малыши в этом возрасте могут проявлять признаки лени и не хотят совершать никакие движения. В этом случае стоит делать все, чтобы ему приходилось проявлять активность. Например, можно его выкладывать на твердую поверхность в позе на животе и показывать ему игрушку или что-нибудь, что может его заинтересовать, для того, чтобы он попытался двигаться к этой цели.

Массаж 5 месячному ребенку. Положите малыша на спинку, предварительно постелив чистую пеленку. Проконтролируйте, чтобы ребенку было комфортно и у него было хорошее настроение. Если малыш капризничает или не расположен к процедуре, то делать ее не стоит. Возьмите ребенка за ручку и начинайте ее очень нежно и плавно поглаживать, начиная от плечика и заканчивая кончиками пальцев. Поглаживайте до тех пор пока не почувствуете, что тело разогрелось. Затем двумя большими пальцами начинают круговыми движениями массировать ручку от кончиков пальцев до плечика и обратно. После этого снова погладьте руку. Такая процедура поможет улучшить кровообращение и улучшит в будущем моторику. Делать массаж 5 месячному ребенку, стоит начинать с нескольких минут, доводя примерно до десяти. Для процедуры можно применять специально подготовленное растительное масло или специальные средства из детской косметики, но злоупотреблять ими не стоит. Также можно сгибать и разгибать ручки, в локтевом суставе скрещивая их на грудной клетке. Желательно еще ручками совершать круговые движения, в начале, синхронно, затем по очереди.

Детский массаж своими руками ребенку в 5 месяцев

Массаж 5 месячному ребенку. Расположите ребенка в удобной позе лежа на спинке. Перед этим не забудьте постелить простынку или пеленку. Поднимите в начале, одну ножку и начните с поглаживания, чтобы подготовить эту часть тела к массажу и разогреть кожу и мышцы. Гладить начинают с пяточки, заканчивая в области ягодиц, затем делают то же самое, но в другую сторону. После поглаживаний приступают к растираниям. Большим пальцем хорошо массируют пяточку и пальчики ноги по часовой стрелке. Затем переходят к голени, бедрам и ягодицам. Разминают и валяют ножки. Поднимают их к животику сгибая в коленном суставе. Очень аккуратно разводят в разные стороны. Завершать процедуру стоит поглаживающими движениями. Делают массаж около пяти минут. Если ребенку что-то не нравится, он проявляет беспокойство или плачет, то процедуру рекомендуют срочно закончить. Также в упражнение можно включить очень полезный скользящий шаг. Ребенка кладут на спину, ножки сгибают в коленном суставе, а стопы при этом должны быть уперты в твердую поверхность, на которой лежит малыш. Берите ножки и начинайте их сгибать и разгибать, при этом пяточки должны совершать скользящие движения по поверхности. Темп выполнения должен быть достаточно быстрым. Каждая ножка должна проделать упражнение около шести раз.

Положите малыша на животик, на чистую пеленку, которая постелена на твердую поверхность. Проследите, чтобы ребенку было удобно и он не капризничал. Начинайте с легких плавных и очень медленных поглаживаний от плеч до нижней части ягодиц. После того как тело разогрелось, применяют растирание и разминание. При этом кожа ребенка может приобрести слегка розовый оттенок, это нормально и даже хорошо и говорит о том, что кровоток стал активным. Старайтесь избегать область позвоночника. В области ягодиц можно себе позволить легкие похлопывания, поколачиваниями ладонями, а также рубящие движения боковой частью ладоней. Заканчивайте процедуру нежными поглаживаниями.

Массаж 5 месячному ребенку чтобы сидел и ползал

Как делать массаж живота пятимесячному ребенку

Расположите ребенка на спине и начинайте медленно поглаживать его животик сверху вниз и обратно. Также очень хорошо, если вы будете делать поглаживающие движения по расположению косых мышц. Когда почувствуете, что тело разогрето, начинайте пилить, растирать и пощипывать район вокруг пупка. Массаж 5 месячному ребенку заканчивают поглаживающими движениями. Все движения делают по часовой стрелке. При выполнении процедуры можно использовать специальное масло растительного, происхождения, лучше всего оливковое, также в этом случае подойдет простой детский крем.

Советы при массаже 5 месячному ребенку
Многие специалисты не рекомендуют использовать какие-либо косметические средства до тех, пор, пока ребенку не исполниться год.
Если ребенок капризничает, плачет или проявляет заметное беспокойство, то процедуру лучше отложить до лучших времен.
Массаж 5 месячному ребенку запрещено делать при повышенной температуре, лихорадочном состоянии, ранках или других нарушениях целостности на кожном покрове, при инфекционных заболеваниях, при аллергии.
Проводить массаж 5 месячному ребенку стоит в профилактических целях , при гипертонусе, при проблемах со сном ребенка, когда ребенок не переворачивается, чтобы улучшить моторику, и повысить иммунитет.
Популярный педиатр Комаровский рекомендует делать массаж для того, чтобы укрепить мышечный корсет и сделать ребенка более активным.

Какая правильная техника выполнения массажа маленького ребенка 5 месяцев? Зачем он вообще нужен? Данная статья поможет ответить на эти и некоторые другие вопросы, особенно актуальной она будет для молодых родителей.

С малышом нужно быть осторожным, так как резкие движения могут повредить его кожу, еще не окрепшие кости или даже внутренние органы. Поэтому следует массажировать максимально нежно и аккуратно.

Массаж может включать в себя легкие хлопки по стопам младенца, разминку всего тела, поглаживание и растирание. Важно хорошо разогревать мышцы.

Комплексный массаж ребенка 5 месяцев имеет такой алгоритм:

Выбираем твердую поверхность.
Укладываем ребенка в удобную позицию. Желательно, чтобы он лежал в позе эмбриона. Для этого прижимаем его руки и ноги к телу, а голову направляем вперед.
Начинаем массировать сначала верхние конечности, поглаживаем и растираем кожу на руках.
Сгибаем и разгибаем руки.
Расслабляем мышцы шеи. Помогаем ребенку поворачивать голову в разные стороны.
Показываем, как правильно нужно садиться, чтобы ребенок научился поддерживать равновесие при помощи собственных рук. Проделываем данное действие несколько раз.
Переходим к поглаживанию и растиранию ножек. Начинаем со ступней, а заканчиваем массаж разминкой мышц бедер.
Учим ребенка использовать при ходьбе всю ступню, а не только носочки. Для этого имитируем езду на велосипеде.
Переворачиваем ребенка плавно на живот.
Массируем спину. Действия совершаем снизу вверх.
Возвращаемся к ножкам. Снова разминаем и растираем поверхность кожи.
Показываем, как правильно ползать. Для этого на небольшом расстоянии от него располагаем яркую игрушку, и передвигаем его руки из одной точки в другую, то же самое проделываем и с ногами.
Снова переходим к массажу живота. Движения стоит совершать по часовой стрелке.

Важные советы

Массаж необходимо делать 2 раза в день, но ни в коем случае не за 30-60 минут до сна.

Ребенка не стоит переутомлять.

Для формирования здоровой стопы лучше покупать обувь только с ортопедическими стельками. Это предотвратит развитие плоскостопия

Как делать массаж лица младенцу 5 месяцев

С самого рождения нужно внимательно следить за тем, как формируются кости и мышцы у ребенка 5 месяцев. Он должен научиться ползать, держать головку, а затем и ходить. Его мышцы необходимо держать в тонусе. Для этого и проводится массаж.

Помимо этого массаж лица делается, чтобы придать черепу правильную форму, а также развивать лицевые мышцы.

Методика выполнения очень простая:

Начинаем массировать центральную линию лба, далее переходим к вискам.
Поглаживаем щеки младенца и растираем нос.
Массируем мочки ушей.

Особое внимание уделяем щекам, так как ребенок постоянно плачет или улыбается, тем самым напрягая мышцы, а массаж помогает расслабиться.

Что еще можно делать

Для полноценного развития малыша необходима небольшая лечебная гимнастика (зарядка). Есть ряд упражнений, которые легко осилит ребенок. Например, сгибание и разгибание конечностей, наклоны в разные стороны. Упражнения с палочкой: ребенку дают возможность ухватиться за нее, а взрослые помогают младенцу привстать так, чтобы он смог сесть.

Важно следить за становлением позвоночника, чтобы не было искривлений. Для этого во время массажа проводят пальцами вдоль всего позвоночника, тем самым расслабляя мышцы спины.

Движения должны быть аккуратными, чтобы ничего не повредить. Каждому отделу хребта нужно уделить особое внимание. Если ребенок активно двигается, то можно придержать его, чтобы массаж был эффективным.

Детский педиатр проконсультирует молодую пару, как именно нужно делать массаж младенцу 5 месяцев, чтобы не навредить.

После четырех месяцев ребенок становится более подвижным, поэтому, большинство мышц начинают испытывать повышенные нагрузки. В это время, массаж для 5 месячного ребенка считается особенно полезным. Как правило, эти процедуры проводятся в домашних условиях самостоятельно. При назначении массажа детским врачом, может привлекаться профессиональный массажист.

Показания к проведению массажа

Как правило, массажные процедуры проводятся ежедневно, продолжительностью от 15 до 20 минут. Здесь нет ничего особо сложного, поэтому, в их проведении могут принимать участие, практически, все члены семьи.

Чаще всего массаж назначается невропатологом или ортопедом, в случае выявления каких-либо отклонений. Это могут быть патологии, связанные с отставаниями в физическом развитии, высоким или низким тонусом мускулатуры скелета. В таких случаях, требуется профессиональный массаж, проводимый специалистом в течение от 30 до 60 минут. Обычно, количество процедур составляет от 10 до 12, они проводятся через день. В результате, такой массаж оказывает мощное воздействие на физическое развитие грудных детей. После его проведения, ребенок очень быстро догоняет своих сверстников, приобретая необходимую подвижность, мышечную силу и координацию движений. При отсутствии проблем со здоровьем, массаж выступает, как эффективное профилактическое средство.

Основные методы и приемы массажа

При проведении процедуры массажа, ребенок должен находиться в лежачем положении. К началу сеанса, малыш должен активно бодрствовать. Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала процедуры.

Существуют противопоказания к проведению массажа. Они связаны с повышенной температурой тела, инфекционными заболеваниями, плачем и общей раздражительностью.

Сами действия по проведению массажа выполняются в определенной последовательности.

Прежде всего, руки отводятся в разные стороны, а, затем, скрещиваются на груди. Одновременно, ребенку могут быть предложены различные игрушки, которые он должен попытаться захватить в руки. После рук, производится массаж ног. Здесь используется разминание, растирание, поглаживание, вибрация. Далее, массаж для 5 месячного ребенка плавно перетекает в воздействие на мышцы брюшного пресса. Производятся поглаживания животика по часовой стрелке, после чего осуществляется переход к области грудной клетки.

Максимальный эффект оздоровительный массаж дает в совокупности с водными процедурами. Вначале проводится массаж, после чего, ребенок принимает теплую ванну с добавлением целебных трав и морской соли.

Инструкция для мам — Массаж и гимнастика ребенку в 5 месяцев