Мудрые высказывания о йоге. Йога в запорожье
Йога всё больше набирает популярность и все мы слышали, что йога - это не только асаны. На самом деле, физическая составляющая - это лишь часть восьми ступеней, описанных в йога-сутрах. Для тех, кто ищет вдохновения и мудрости мы предлагаем подборку интересных йога цитат.
Когда вы находите внутренний покой, вы становитесь человеком, который способен жить в ладу с другими. ~ Миролюбивая Странница (Милдред Лизетт Норман)
Я был искателем и всё ещё остаюсь им, но я перестал задавать вопросы книгам или звездам. Я начал прислушиваться к учениям моей Души. ~ Руми
Будь светом для самого себя. Держись своей внутренней правды, как единственной истины. ~ Будда
Это не высокомерие или эгоизм чувствовать себя хорошо внутри. С этим ничего не поделаешь. Это просто честный отклик на ясно осознанную Реальность. ~ Эрих Шифман
Мудрость - это понимание, что мы все - Одно. Любовь - это то, что мы чувствуем, Милосердие - то, как мы действуем. ~ Этан Уокер III
Принятие - означает, что вы позволяете себе чувствовать то, что чувствуете в данный момент. Это часть пребывания в настоящем. Вы не можете спорить с тем, что есть. Ну, вы можете, но если вы это делаете, вы страдаете. ~ Экхарт Толле
Ваша жизнь - священное путешествие. Оно о переменах, росте, открытиях, движении, преобразовании, непрерывном расширении своего видения того, что возможно, растяжении своей души, способности видеть глубоко и ясно, прислушивании к своей интуиции, принятии смелых вызовов на каждом шагу этого пути. Вы находитесь на своем пути... именно там, где вам суждено находиться сейчас... И, начиная отсюда, вы можете идти только вперед, преобразовывая свою жизнь в невероятную историю о триумфе, исцелении, мужестве, красоте, мудрости, силе, достоинстве и любви. ~ Каролин Адамс
Солнце светит и оно отражается в тысяче разных горшков, наполненных водой. Отражений много, но каждое из них отражает то же самое солнце. Точно также происходит, когда мы понимаем кто мы есть на самом деле, мы начинаем видеть себя во всех людях. ~ Аммачи
Ум живет в сомнении, а сердце - в доверии. ~ Ошо
Каждый момент бодрствования мы говорим себе о вещах, которые мы испытываем. Наш саморазговор, мысли, которые мы обращаем к себе контролируют то, как мы чувствуем и действуем. ~ Джон Лембо
Человек ощущает жизнь как нечто отдельное от всего остального - своего рода оптический обман сознания. Наша задача - освободиться от этого добровольного заключения и через сострадание найти Единство. ~ Альберт Эйнштейн
Понимание без практики лучше, чем практика без понимания. Понимание с практикой лучше, чем понимания без практики. Жизнь согласно своей истинной природе лучше, чем любое понимание или практика. ~ Упанишады
Здоровые растения и деревья дают обильный урожай. Также и здоровый человек излучает счастье и улыбку, как лучи солнца. ~ Б. К. С. Айенгар
Нет необходимости бороться, чтобы быть свободным. Отсутствие борьбы само по себе свобода. ~ Чогьям Трунгпа Ринпоче
Через практику я пришел к пониманию источника всех своих страданий – это нежелание, чтобы всё было так, как есть. Я не хотел быть тем, кем являлся. Не хотел, чтобы мир был таким, какой он есть. Чтобы другие люди делали то, что делали. Каждый раз, когда мне плохо я понимаю, что именно эта война с реальностью находится в центре всех проблем. ~ Стивен Коуп
Бонус (не про йогу, но о том же):
Я собирался поменять рубашку, но вместо этого поменял своё мнение. ~ Винни Пух
Ключевые слова: цитаты про йогу,цитаты о йоге,цитаты йогов,йога вдохновение,йога мысли,Миролюбивая Странница,руми цитаты,будда цитаты,экхарт толле цитаты,ошо цитаты,Эйнштейн цитаты,Упанишады,б к с Айенгар,Ринпоче,винни пух цитаты
«Йогин — это человек, который после своего ухода оставляет это место лучше, чем оно было». Никто не говорит, что йогин — это человек, который делает определенные практики, сложные асаны. Йогин — это человек, который делает этот мир лучше, просто присутствуя в нем. Все наши действия в этом мире создают некие импульсы энергии, и эти импульсы могут быть либо положительными, либо отрицательными. И каждый из нас может задать себе вопрос: «Делаем ли мы мир лучше своим присутствием в нем». Дэвид Свенсон
«Аштанга Йога живет, когда люди практикуют ее, а не говорят о ней. И мне кажется, у преподавателя есть одна основная цель, одна основная роль — это вдохновлять учеников, воодушевлять их к практике. Не нужно влиять на жизни людей, нужно показать им, как пользоваться определенным инструментом и как при помощи этого инструмента можно изменить свою жизнь». Дэвид Свенсон
«Лучший совет, который я могу дать относительно практики – найдите способ получать удовольствие от нее. Иногда людям свойственно все усложнять. Покажите им, как получать удовольствие от йоги и они захотят заниматься этим всю жизнь». Дэвид Свенсон
«Самое важное для йогина - это хорошо делать то, что делаешь». Лама Оле Нидал
«Йога дает возможность стать счастливее – и сделать счастливыми других. Она поможет в преодолении физических и психологических проблем, поможет осознать природу ума, сделает вас более сострадательными. И, конечно, ваше чувство юмора улучшится!». Ричард Фриман
«Практика подобна зеркалу. Мы каждое утро подходим к зеркалу, чтобы привести себя в порядок, и практика – словно зеркало того, что у тебя в сердце и в уме. Если ты способен практиковать из внутреннего пространства, каждая практика будет для тебя новой. Потому что ты подходишь к ней как к объекту медитации, а не используешь ее в качестве средства достижения чего-либо». Ричард Фриман
«Йога означает такой образ действий, при котором наше внимание целиком и полностью сконцентрировано на том, чем мы занимаемся в данный момент. Йога стремится к достижению такого состояния, когда вы присутствуете в каждом своем действии, в каждый момент, и присутствуете по-настоящему». Т.К.В. Дешикачар
«Регулярная практика йоги позволит Вам твердо и уверенно действовать в суете и треволнениях жизни». Б.К.С. Айенгар
«Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум». П. Джойс
«Метод Йоги для всех, кроме ленивых». П. Джойс
«Жесткое тело обладает хорошим потенциалом для обучения Йоге. Гибкое тело обычно более занято Бхогой». Сарасвати (дочь П. Джойса)
«Йога не отделяет человека от мира, она освобождает его от иллюзий и предрассудков, привычных штампов мышления и власти эмоций над разумом. Основную роль в этом играет личное усилие разума и создание предрасположенности к сознательному концентрированию внимания. Надежда на космические силы, астрал, великую мудрость кого-то является грубой ошибкой». (Элиад М. «Патанджали и йога»)
«Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение». - Неизвестный
« существует в мире, потому что все взаимосвязано». - Desikashar
«До того, как Вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого - теория очевидна». - David Williams
«Невозмутимая уравновешенность чувств называется йогой. Будьте внимательны - йога приходит и уходит». - Katha Upanishad
«Йога учит нас исцелять то, что нет смысла терпеть, и терпеть то, что не может быть исцелено». - B. K. S Iyengar Айенгара
«Фотограф заставляет людей позировать для него. Инструктор йоги заставляет людей позировать для себя». - Т. Guillemets
«Коврик для йоги - это отличное место, чтобы изменить направление движения, когда разговоров с психотерапевтом и антидепрессантов недостаточно». - Amy Weintraub
«Занимаясь йогой, я могу оставаться достаточно гибкой, чтобы копнуть собственный зад, если это необходимо». - Betsy Canas Garmon
«Йога - это источник . Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник». - Bob Harper
«Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть». - Jason Crandell
«Тело - это Ваш храм. Поддерживайте его в чистоте, ведь там живет Ваша душа». - B. K. S. Iyengar, Yoga: The Path To Holistic Health
«Практикуйтесь, и все придет». - Desikashar
«Благодаря практике йоги мы обнаруживаем, что забота о счастье и благополучии других людей, а также животных, должна быть неотъемлемой частью поиска собственного и благополучия. Вилка может быть мощным оружием массового поражения, или инструментом создания мира по всей Земле». - Sharon Gannon
«Вы не можете “заниматься” йогой. Йога является Вашим естественным состоянием. Что Вы можете делать, так это упражнения из йоги, которые помогут осознать, где именно Вы сопротивляетесь своему естественному состоянию». — Sharon Gannon
«Вы не всегда можете контролировать происходящее вокруг. Но Вы можете держать под контролем то, что происходит у Вас внутри». - Wayne Dyer
«Важнейшие элементы, необходимые для занятий йогой - это Ваше тело и Ваш ум». - Rodney Yee
«Йога - это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает в себя все аспекты бытия, от телесного здоровья к самореализации. Йога означает союз - союз тела и сознания, сознания и души. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией». - B. K. S. Iyengar
«Прекрасно то, что люди приходят в йогу за гибкостью, а уносят с собой намного больше». - Liza Ciano
« дает мудрость, недостаток внимания к себе оставляет в неведении. Важно понять, что ведет Вас вперед, а что тормозит, и выбрать путь, который ведет к мудрости». - Buddha
«Если я теряю равновесие в позе, я вытягиваюсь вверх, и Бог снисходит, чтобы поддержать меня. Это работает всегда, не только в йоге». - Т. Guillemets
«Поза воина помогает преодолеть внутреннюю слабость и сфокусироваться. Вы осознаете, что внутри царит мир. Вы на своей стороне, Вы сами и есть сила». - Terri Guillemets
«Поза дерева “выращивает” уверенность в себе». - Terri Guillemets
«Йога не отдаляет нас от реальности и ответственности в повседневной жизни, а скорее дает твердость почвы под ногами и практическую решимость. Мы не выходим за пределы нашей жизни, а возвращаемся к жизни, которое мы покинули в надежде найти что-то лучше». - Donna Farhi
«Если Ваше сострадание не распространяется на самого себя, оно неполное». - Jack Kornfield
«Ум - это Ваш инструмент. Научитесь быть ему хозяином, а не рабом». - Неизвестный
«Йога как наука - это не просто научный алгоритм. Это практическая инструкция для жизни, постигается момент за моментом, мысль за мыслью». - Leonard Perlmutter
«Глупо гнаться за количеством в занятиях - если музыка звучит по радио, это еще не означает, что Вы ее слышите. Но если Вы делаете что-то вдумчиво - это касается не только йоги - тогда перемены становятся ощутимыми. Присутствие мнениями меняет все». - Mariel Hemingway
Некоторое время назад, когда я была чем-то очень взволнована, я получила письмо от младшего сына с единственной цитатой: «Жизнь не о том, чтобы переждать непогоду, а том, чтобы учиться танцевать под дождём».
Я рассмеялась: восемнадцатилетний юноша присылает матери мудрые цитаты! «Это у него от меня», – подумала я тогда. Я коллекционирую цитаты, люблю искать мудрые фразы, когда чувствую себя подавленной или когда надо что-то изменить в сознании. Цитаты вдохновляют меня и напоминают о том, что действительно важно в жизни. Я записываю их на стикеры и приклеиваю на рабочий стол или на зеркало. Когда мои сыновья были маленькими, я приклеивала бумажки с цитатами на их ланч-боксы со школьным обедом.
1. Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете. (Будда)
2. Практикуйте и всё придёт. (Патабхи Джойс)
3. Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить. (Б.К.С Айенгар)
4. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а моментами, от которых у нас захватывает дыхание. (Майя Анджелу)
5. Станьте теми переменами, которое вы хотите видеть в мире. (Махатма Ганди)
6. То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша. (Уэйн Дайер)
7. Если вы думаете, что приключения это опасно, попробуйте рутину: это смертельно. (Пауло Коэльо)
8. Счастье не в том, чтобы обладать тем, чего вы желаете, а в том, чтобы желать то, что у вас есть. (Свами Шивананда)
9. Каждое утро мы рождаемся вновь. То, что мы сделаем сегодня, самое важное. (Будда)
10. Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять. (Гурмукх)
11. Йога – это практика принятия последствий бытия самим собой. (Бхагавад Гита)
12. Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, чем ярче свет. (Б.К.С Айенгар)
13. Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать. (Руми)
14. В практике терпимости ваш враг – лучший учитель. (Далай-лама)
15. Йога – источник молодости. Вы молоды, пока гибок ваш позвоночник. (Боб Харпер)
16. Мы не можем заниматься йогой, йога – наше естественное состояние. Но мы можем применять методы йоги, когда понимаем, что сопротивляемся своему естественному состоянию. (Шерон Геннон)
17. Вдохните – и Бог пустит вас к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним. (Кришнамачарья)
18. Я поняла, что люди забудут, что вы сказали, забудут, что вы сделали, но никогда не забудут чувства, которые вы в них вызвали. (Майя Анджелу)
19. Зачем нам деньги в избытке? Неужели недостаточно того, что мы свободны от болезней, вражды и долгов? Слишком много денег, значит, слишком мало мира в душе. (Кришнемачарья)
20. Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми. (Т.К.В Десикачар)
21. Наполните сердце любовью к людям. Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе. (Парамаханса Йогананда)
22. Отношения, полные благодарности, – это высшая йога. (Йоги Бхаджан)
23. Живите настоящим, забудьте о прошлом. И не надейтесь на будущее. (Свами Шивананда)
24. Никто не сможет причинить мне боль без моего разрешения. (Махатма Ганди)
25. Йога, как музыка: она никогда не кончается. (Стинг)
